تشنگی و ضعف از علایم روزه داری است اما با رعایت چند توصیه تغذیهای می توان این علایم را به حداقل رساند یا از شدت آن جلوگیری کرد.
تشنگی و ضعف از علایم روزه داری است اما با رعایت چند توصیه تغذیهای می توان این علایم را به حداقل رساند یا از شدت آن جلوگیری کرد.